Outdoortraining

4 Termine zum Outdoor-Training, die Natur genießen, leichtes Laufen, Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und alles bei jedem Wetter. Hier kannst du die Natur genießen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit und deine Fitness tun.

Trainiere mit uns nach der Arbeit noch 1,5 Stunden an der frischen Luft, kräftige dabei deine Muskeln, stärke dein Immunsystem und schütze dich vor Erkältungen.

- Outdoor-Aktivität bei Sonne, Wind oder Regen

- jedes Training wird abwechslungsreich gestaltet

- Anleitung durch eine erfahrene Trainerin

- Training ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht

- trainiert Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft

- reduziert Stress

- Anspannung und Müdigkeit nehmen ab

Kurs: Outdoor-Training

Start: 08.06.2022 | 90 min.

Kosten: 30€ p.P.

Ort: Feengrottenwald Saalfeld

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Termine: Mittwoch 08. | 15. | 24. | 29.06.2022

jeweils 18:00 – 19:30 Uhr

JETZT ANMELDEN unter tel.: 03671 516888