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Tanzen besser als Fitness
Tanzen hält das Gehirn im Alter fit Tanzen stellt weit größere Anforderungen an das Gehirn als einfaches Fitnesstraining. Tänzer...
JR
13. Apr. 20201 Min. Lesezeit
10 Minuten in der Natur
10 Minuten in der freien Natur senken nachweislich das Stresslevel. Das Stresshormon Cortisol im Speichel und das Enzym Alphaamylase...
JR
11. Apr. 20201 Min. Lesezeit
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